關於jn studio 瑜伽
關於我：
【源自一位幼教才藝老師親身經歷的故事】
多年前，一位幼教才藝老師在年輕時歷經摔傷導致腰椎及骨盆受傷，同時遭逢家庭變故，造成身心承受極大的壓力。在接觸空中瑜伽後，壓力得以獲得釋放，而重新找回了自己。在運動的過程中，她感受到了運動帶來的快樂，也透過空中瑜伽的無壓力倒掛，讓脊椎得以被紓解擠壓感，在那個當下，只需專注於自身，慢慢地也讓心靈沉靜下來。
轉入教學後，鑑於曾在運動的課堂中受過傷，因此在教學上更重視學生的身體安全性問題。於是除了在教學之外，也持續進修精進專業知識，將正確的運動觀念傳遞給同學，也教導同學如何將課堂中所學習到的身體正確使用方法運用於日常生活中。
「分享是一種生活的信念，明白了分享的同時，也明白了存在的意義。」
將運動的美好之處、身體的健康及內心的快樂分享給更多人，讓大家可以在充滿壓力的現代生活中，找到身心平衡及自身的價值，這是jn studio成立的初衷與持續努力的目標。
經營理念：
希望透過不同的課程，幫助學生們能夠透過覺察自己的身體，在持續的練習中達到身心內外的平衡與平靜，專注並投入於每一個當下的練習。未來的目標將致力推廣瑜伽的美給更多的人群，培養更多全方位的師資團隊，與jn studio一同前進。
